Un logro, nueva meta

Perdón por no escribir en estos días.. en fin les contaré que hoy me pesé! el domingo pasado me había pesado y recuerdan que estaba en 55,500? bueno esta vez me pesé de nuevo y estoy en 54!

Esto va cada vez mejor :D les conté?  empecé una carrera el 22 de octubre! y empecé con 57 y ya estoy en 54! por lo tanto tengo una nueva meta.. la de llegar a los 50! Por lo cual se me hace más difícil pero a la vez me da un incentivo para seguir adelante y cada vez falta menos para mi meta final :D en fin.. no pondré lo que he comido estos días porque no me ha ido muy bien .. y esta semana espero sólo tener ayunos :D Por favooooor! y graciias.. primera vez  que mi entrada es tan cortita..

Así que ahora será: Eat less!   (comer menos)

Inspiración

He prácticamente ideado mil formas de poder llevar a cabo un plan.. muchas veces caí.. muchas veces lo he vuelto a intentar y siempre he fallado.. Hasta ayer!

En realidad hasta hoy :) Todo va mejor.. con más organización y un poco más de tranquilidad.. de a poco voy progresando y entrando mucho mucho mas en el mundo de mi querida ANA <3. Ya estaba en él pero creo que ahora ya no hay vuelta atrás.. por fin mi propósito lo estoy llevando hacia la realidad.. veces anteriores me costaba mucho pero hoy ya es prácticamente Aire comido ( como dijo una amiga  jajjaa ya no es pan comido ajjaa) dejar de comer..

Okey les contaré.. El domingo pasado (24) hubo una gran "COMIDA" en casa.. y a la hora de almuerzo.. obviamente no pude escapar de esta y tuve que comer u,u en fin me sentí tan pero tan mal que el lunes ( Ayer) decidí ser fuerte y no caer a la primera, empecé muy bien  hasta que llegue a casa y la tentación me gano ( como a las 6 de la tarde) comí.. aunque no tanto diría yo, pero igual me sentí horrible.. por eso, ayer en la noche me fije una meta ... y la estoy cumpliendo.. estoy tan feliz... voy de a poco pero es casi un ayuno completo.. espero mañana poder cumplirlo!

Mi día de ayer (:

Me levanté, me bañé y me vestí.. mientras me secaba el pelo me tomé un vaso de leche descremada y me " Comí " unas galletas de soda ( Claramente no lo hice.. pero mi madre cree que así fue.. de lo contrario me hubiera obligado a comer con ella ) en fin.. las galletas las envolví en unas servilletas y las guardé en mi mochila. luego me peiné y me lavé nuevamente los dientes. Hice mi mochila y mi mamá me dijo que llevara colación.. lo hice sino hubiera hecho demasiado problema.. guardé unas galletas y una manzana dentro de mi mochila. Me fui. Llegué al colegio y saludé a mis amigas (: nos tocaba consejo de curso por lo que no hice nada , sólo me tome un té rojo que había llevado para el colegio. Luego como a las 10 me comí 4 galletas de agua light ( 20 calorías por cada una) regalé las galletas que había guardado en mi mochila y la manzana igual.. así paso historia, el debate y llego la condenada hora de almuerzo. Bajamos y no almorcé, por suerte ahora mi mamá me cree que " como " en el colegio. pero nunca lo hago :D jajaja en fin nos tocó música .. hicimos clases y llego la hora de la salida ... 4:20.. llegué a casa y estaba todo bien hasta que la glotona de mi prima se le ocurrió prepararse el gigante plato con arroz, pollo y papas fritas.. y fallé paso como una hora y me hice un plato con lo mismo que ella pero con la excepción de que el mio era pequeño ( Dos cucharadas de arroz, un pequeño trozo de pollo y como 10 papas fritas D: ) la peor parte.. papas fritas ._. En fin .. comí y paso el día.. me sentí horrible y luego me comí dos galletas de agua light ( 20 calorías c/u ) y dos... DOS! vasos de néctar de durazno. me sentí peor.. luego me acosté tardísimo.. como a las 12 de la noche.

 En fin ayer como vieron empecé tan bien u,u pero  pasó eso.. y decidí que al otro día no iba a hacer lo que hice el anterior... así que hoy he hecho esto:

Me levanté.. tomé un vaso de leche descremada (85 calorías) y me preparé mi té rojo para el colegio. me fui y entré a clases.. Matemáticas.. por lo menos eso mantuvo un poco mi mente ocupada por las primeras 3 horas de clases.. luego como a las 11 nos tocó historia.. luego recreo. Una compañera me dio galletas ._. eran de estas mini choco-chips.. acepté pero sólo 3 de estas ( 15 calorías c/u) . Entramos de nuevo a clases pero esta vez con física.. luego química.. y me vine a casa.. salí a las 2:00 llegué a casa y la típica pregunta.. "¿Qué almorzaste?" y yo arvejas ._. y fui al pc.. me preparé otro té rojo que aún no acabo ... bueno es que me preparé el té en mi termo pequeño que es equivalente a más o menos medio litro (: En fin.. comí como 10 frutillas (fresas: lo mejor.. calorías negativas.. aunque no sé cuantas tenían estas) y luego la mitad de una porción pequeña de helado( yo creo que como unas 30 calorías :/ ) en fin eso es lo que he comido hasta ahora.. como ven es para mi.. poco .. y mañana espero no comer nada.. sólo mi leche descremada en la mañana y  unos 3 té rojos.

Calorías total:


Desayuno: 

- Leche descremada ( 85 calorías)

Media mañana :

- té rojo ( ? calorías)
- 3 galletas mini choco-chips ( 15 calorías c/u)

Almuerzo:

- 10 frutillas o fresas ( ? calorías, calorías negativas)

- Té rojo ( que aún no termino)


Media tarde:

- mitad de una pequeña porción de helado.                                                  

Total calorías( aproximado):  250-300 calorías. ( o más ._. )

En fin eso es lo de hoy ... y espero no comer más.. No comeré más hasta mañana! que sólo será la leche.

Pasando a otro tema.. el martes 19 me corté por primera vez en un brazo, me hice tres cortes .. pero que luego de un rato se marcaron demasiado y luego fui consiente de que al otro día llegaba mi mamá y maldije el momento en el que pase ese filo por mi brazo.. no me salió sangre pero quedó marcado.. al otro día me bañé y cuando salí de la ducha me hice dos cortes más .. estos más marcados.. pero no llegó a salir sangre.. menos mal pero faltaban dos horas para que llegara mi mamá ._. en fin llego y no se ha dado cuenta hasta el día de hoy .. ya que igual me tapo y trato de no mostrar mis brazos.. pero en fin aún están marcados! pero ahora mucho menos que antes.. no me volveré a cortar.. por lo menos por ahora.. se lo prometí a una amiga que es ana.. pero que lamentablemente no conozco .. pero en fin se lo prometí y haré todo lo posible por no hacerlo de nuevo.. ni siquiera me dolió pero igual....

Dejemos de lado ese tema y pasemos a otro... Nuevamente ingresé a las clases de patinaje! :) 4 clases por semana y dos horas por clases.. genial! eso me ayudará con esto de ana! :) y lo mejor es que quizás quizás vaya a natación de nuevo! :) ..

El domingo pasado cuando hubo esa gran " COMIDA " fui.. y fue genial! ahora tengo clases de nuevo el miércoles..  luego el viernes, sábado y domingo. Dos horas por clase! lo mejor :B y si nuevamente voy a natación las clases son de una hora y estaré en la de dos clases por semana.. debido al tiempo jajaja sólo tendré el lunes para descansar! ya que las clases de natación serían martes y jueves! en fin.. les conté?

El domingo luego de llegar de patinaje ( fue como a las 7) mi mamá me obligo a tomar once.. no me tome la leche.. era achocolatada D: pero me obligo a comer 5 galletas de soda con manjar DDDD: en fin.. pasaron como dos horas y fui al baño me quité toda la ropa ( bueno me dejé la interior) y me pesé.. Quedé tan emocionada! Bajé! bajé! Estoy en 55.500 Wiiiiiii! Por fin cada día me acerco más a mi meta :D ahora debo bajar a 53 :) luego a 50 y así sucesivamente :D En fin estoy un poco más feliz y seguiré adelante Además estoy en una carrera! Mi primera carrera! empezó ayer.. y termina como entre los dias 20 de noviembre.. espero bajar harto para entonces :) asi que ahora si que sii .. tengo más inspiración y mucha mas esperanza de que esto salga bien :)

Por mañana diré un drástico "NO" a lo sólido.. y todo.. menos  a mi té rojo y mi leche.. y claro AGUA! :)

Princesa derrotada.

Con la llegada de mi Mamá todo cambió...

No es que quiera dejar a Ana! No ni quiero! Pero se me hace muy difícil ya que me obliga a comer y hemos tenido varios problemas por esto... hoy no quería comer nada y me dijo " No vas a venir aquí a decirme que no comerás nada, sino te castigo y pierdes todo" Por no comer preferiría que me castigaran, me quitaran mi computador , todo , todo, pero el problema es que aún así me obligaría a comer y aún así no podría subir nuevas entradas ni seguir apoyándome con mis amigas ANA.

En fin.. por mas difícil que sea seguiré intentándolo.. tendré que comer en casa los fines de semana y los festivos aunque siempre haré el intento de no comer.. y los días de semana diré que como en el colegio y haré todo lo posible.. todo.. aunque me cueste.

Al otro día que mi mamá llego nos llevo a comer y comí como una verdadera cerda.. comí una hamburguesa y después de un rato un helado! UNA MORZA! Así nunca conseguiré lo que quiero.. pero ya no comeré más así.. esa fue mi despedida a la comida ... aún que ahora comeré sólo lo que necesite por más que me cueste por la visión de mi familia pero lo intentaré.. sólo necesito consejos para que mi familia no sospeche y tratar de hacerles creer que como demasiado!.

En fin dejando de lado la llegada de mi mama la semana ha sido horrible.. no puedo dejar de comer lo que quiero porque me obligan y verdaderamente me siento horrible.. u,u Obviamente en mi familia nadie sabe nada y nadie de afuera tampoco sabe solo yo! pero por favor déjenme ser.. yo sé lo que es bueno para mi y lo que no ! y aunque no sepan nada si yo elegí este camino déjenme! yo sé las consecuencias de esto y si las tomé es porque lo conozco! no me mataré ni nada! no haré nada malo.. Sólo.. déjenme ..

En progreso..

Bueno hoy fue un mejor día pero solamente respecto al tema de no comer .. aunque ni tan bueno.. No sé si será por Ana o algo conmigo que me ha hecho cambiar mi personalidad o forma de pensar pero yo no me encuentro en nada distinta.. incluso me siento de lo mas normal.. pero a la vez siento que he tenido tantos problemas con algunas de mis amigas pero no por ana porque ellas no saben nada y tampoco quiero que sepan nada.. pero son simplemente problemas que se hacen solo por estupideces que no tienen sentido y es.. con muchas diría yo y odio el sentimiento de hacer problema por todo con mis amigas.. me hace sentir triste.. vacía.. como que algo dentro de mi cambia o falta.. es que simplemente valoro demasiado mis amistades y creo que soy un poquito sensible.. bueno muy sensible. Pero creo que soy un poco débil en ese punto pero como me prometí a mi misma cambiaría este punto y no me dejaría pasar a llevar por nadie.. aunque fuese mi amiga/o ya que si lo es verdaderamente no me hará nada malo y así podremos llevarnos mejor que nunca.. bueno claramente los amigos no se hacen sin superar peleas, discusiones o adversidades.. entonces digo yo.. Si no vuelve nuestra amistad es porque nunca fue una y ante la primera dificultad se quebró y no volverá.. pero espero que estas suposiciones que tengo no sean verdad y sólo sean una idea en mi cabeza.

En fin pasaré al tema de la comida.. Anteriormente dije que tenía la intención de ejercer mi ayuno hoy .. claramente empecé bien hasta mediado de las 10 ya que a mi tonto curso se les ocurrió hacer una convivencia ._. En fin me controlé ajajaj y comí poco.. luego me sentí sin hambre durante todo el ratito! :D creo que es una buena señal de que mi estomago se está acostumbrando a recibir poco alimento y eso me alegra porque de a poco significa puedo lograr lo que me propongo..

Bueno mi ayuno consistía sólo en líquidos.. Consistía e incluso había comenzado bien.. en la mañana me levante y me tome un vaso de leche descremada :) después no comí nada hasta las 10 ._. bueno fueron 4 galletas más o menos. y luego en el almuerzo.. no llevé nada :) pero me tuve que comer el del colegio ._. menos mal que dan porciones pequeñas y de esta pequeña saqué la mitad y se la di a mis compañeras, al final terminando comiendo solamente 3 cucharadas :) eso estará bien, yo creo. Bueno en fin eso fue como a las 1:30 de ahí no comí nada y no he comido nada y son las 8:29 :D genial! ahora no tengo que comer nada más hasta mañana.. pero obvio que mañana si hago mi ayuno completo completo sólo a base de líquidos.. mi leche descremada en la mañana y en el transcurso del día mi jugo Vivo! que amo :B Pueden creer? Tiene 20 calorías por litro! Una maravilla.. así tomo más por su sabor!

He empezado a notar que en mi casa, creo, que están sospechando que no como.. Ojala que este completamente equivocada y sólo sean ideas mías. Mi abuela me pregunta "¿vas a tomar once?" y yo le miento diciéndole : " No, ya tomé.. denante me comí un pedasito de pan con manjar y no tengo hambre" y me  dice "a ya" pero me mira con una expresión que anteriormente nunca había visto. Bueno espero que no sospechen porque de verdad no quiero dar explicaciones y menos salir de este mundo en el que entré hace poquito y voy por el buen camino.

En fin.. como siempre pondré lo que comí en el transcurso del día.


Desayuno
1 vaso de leche descremada : 88 calorías.


Media mañana
Las 4 galletas o más ._.


Almuerzo
3 cucharadas de arroz con pollo ._.

Once
Nada

Cena
Nada

Calculo que en todo el día habré comido unas 300 calorías? Bueno espero que menos. Mañana mi ayuno a base de líquidos pero estricto!

Agua durante el día:

750 cc de jugo vivo (20 calorías por 1000 cc)


* Espero seguir tomando en el transcurso de aquí a las 10 u 11 de la noche .. Un litro más :) *




Thinspo

Durante el almuerzo de hoy una amiga me dijo " Pero come lo que dan aquí" a eso respondí " No , no quiero comer aquí. Además no tengo hambre" y me respondió " Ui me cargan esas personas como tú"
Ahí quedé como :| " ¿Por qué como yo.. a que te refieres?" y dijo " A esas minas que no quieren comer porque no quieren engordar" y en ese momento quedé como :| * Que digo* y dije: " Aii como se te ocurre que va a ser por eso, si no me interesa el engordar o no y si yo no como aquí es porque no me gusta esta comida y ademas no tengo hambre tonta ._."

En fin eso fue como una indirecta ._. adiós con ese tema jajaja en fin hoy me puse el jumper del colegio y me veía mejor! Woow eso me alegro demasiado aunque no me detuvo al momento de mirarme al espejo por todos lo lados posibles.. aún me siento gorda y necesito seguir bajando... Espero conseguir mi propósito ya que voy en el camino y por ahora voy mejor.

Fallé

Bueno.. fallé es verdad pero traté de comer lo menos posible.. como les dije anteriormente les contaré como me fue con mis amigas en el mall.

primero me obligaron a almorzar pero habia cazuela de pollo ( Es como caldo con papas, zapallo, arroz, pollo, verduras, etc) pero saque la mitad del pollo ( que de verdad fue poquito :) ) y le puse muchas ensaladas y un vaso de bebida ._.. Salí de mi casa como a las 5 y me junte con mis amigas afuera del colegio. Ahí nos fuimos en locomoción y llegamos al mall y se suponía que teníamos que juntarnos con más amigas allí pero resulto que no estaban ._. fuimos y empezamos a probarnos ropa, ahí morí. Vi toda esa gordura en mi y me hizo sentir mas que gorda , mas que obesa .. horrible.. ver toda esa grasa en mi me dejó con la idea más clara de estar con ana y dejar de ser la BALLENA en la que me convertí.  En fin seguimos de tienda en tienda probándonos ropa y claro nuevamente viendo eso en mi. A mis amigas les dio hambre y quisieron comerse un helado y yo no quería pero como no quiero que sospechen decidí comprar un jugo natural y una galletas que compartiría con  otra amiga que no llevo dinero. Las compramos y venían 10. De esas diez me comí como 4 .. deseé haber comido menos pero por lo menos no fue más. Terminamos y nos fuimos del mall como a las 8. pero sin antes irme a pesar... wow me pesé y pesaba 58.200 pero le quite el peso de mis zapatillas, mi ropa y mi bolso XD se me olvido sacarme el bolso que iba muy pesado xd así que yo calculo quitarle unos 2 kilos seria mas o menos en 56.200 y mido 1.65 .. me sentí pésimo porque no estoy logrando mi meta y necesito bajar .. claramente mi amiga también se peso, ella medía 1,62 y pesaba 60 no la encuentro gorda pero ella si.. Menos mal que ella no esta en este mundo porque de verdad que no se lo deseo a nadie ._. En fin llegamos a su casa y me dieron torta D: no podía rechazarla porque su abuela me la dió pero menos mal que era un trozo pequeño y de ese me comí la mitad.. apenas... de ahí fuimos a la casa de otra de mis amigas y nos quedamos un rato ahí y comimos cereales tuve que comer ._. pero comí un puñado y me sentí horriblemente mal por todo lo que había comido en el día pero en fin llegue a mi casa como a las 11 leí el maldito libro para el colegio y me dormí como a las 1:30.

Desperté como a las 10:30 y leí ese libro como hasta las 12 obviamente sin comer nada y ya sentía esos retorcijones en el estomago.. señal de que lo estaba haciendo bien menos mal que no había nadie en casa por lo tanto no tomé desayuno pero llego mi abuela y me obligo a comer.. pero me serví yo sino mi abuela me hubiese servido un plato gigante.. había guiso de zapallo italiano con papas DORADAS!  frituras .. cuando vi eso no quise comer pero me serví dos cucharadas de guiso y 3 papas pequeñísimas y mucha ensalada  a y la mitad de un vaso de bebida D: lo peor... en fin eso he comido hasta el momento y espero no comer nada.. no.. NO COMERÉ NADA MAS y mañana como tengo colegio no almorzaré :) y así será mejor :D en fin .. las calorías del día:

Ayer ( anotare lo que comí después del desayuno)

Almuerzo: Mitad de un trozo de pollo
                Una papa pequeña
                 Mucha lechuga y un poquito de betarraga .
                un vaso de bebida
                ( Mas o menos calculo que unas 300 calorías o más? Si estoy equivocada corrijan me por fa)

Tarde:  Jugo natural de frambuesa.
            4 Galletas D: ( no sé cuantas calorías)


Once : Mitad de un trozo pequeño de torta ._.
            puñado de cereales D:

Calorías del día: ? No sé u,u


Hoy 17 de octubre D:

Desayuno : Nada :D

Almuerzo .-. : dos cucharadas de guiso (menos mal que este es sólo de verduras)
                      3 papas DORADAS pequeñas.
              ( NO SE CUANTAS CALORÍAS TENDRÁ ESA "COMIDA" )

y eso... lo peor es que recién me vinieron a ofrecer un helado D: Dije que no .. menos mal ! por lo menos ahí fui un poco fuerte...

Thinspo:

Un poco así me siento.. Derrotada, triste, decepcionada.. decepcionada de mi misma .. igual como se ve en esa foto ( por lo triste) pero obviamente agregándole mi gordura... en fin.. debo ser fuerte que seguiré.

Mañana tengo la intención de hacer mi primer ayuno.. comenzarlo mañana hasta el miércoles.. El primero .. ya que ahora si mi cuerpo esta más preparado y quizás pueda.. Sii yo puedo! Además el miércoles llega mi mama de Estados Unidos y debo estar más linda que nunca para recibirla! :D En fin eso..

En la noche publicaré de nuevo .. sino mañana :D Deseen me suerte princesitas .. Cada día me acerco más :D

Un nuevo comenzar.

Bueno.. comenzando diré que estoy entrando en el mundo de ana.. para poder ir hacia la perfección.. de verdad nunca pensé tener este pensamiento ni nunca pensé tener estas ideas. Hoy, en estos momentos me doy cuenta cuan difícil es para cada persona estar en este mundo, las complicaciones y claro las gratitudes que trae consigo.. Bueno como estoy hace poquito, mejor dicho más o menos un mes  igual se me ha hecho muy difícil pero de a poco he ido reduciendo mis comidas y he llegado al punto en el que puedo hacer ayuno.


Comencé Una carrera.. mi primera carrera.. y estoy super emocionada. Ojala me traiga felicidad y claramente poder lograr lo que deseo. Mi primera meta son los 54 kilos, es que en verdad la semana del 18 de septiembre me pese y pesaba 58 D: pero ahí empecé con ana y no sé cuanto habré bajado pero calculo que ahora debo estar entre 56 y 57 , por lo tanto espero bajar a los 54 ... luego a los 50 y así sucesivamente.. Tengo un deseo.. desde el lunes hacer mi primer ayuno hasta el miércoles, ya que mi metabolismo está más preparado ahora si puedo hacer mi ayuno. Bueno ojala que en mi casa no sospechen nada porque de verdad ayer me dieron un sermón D: de las comidas y yo quede como ¿ Por qué me dices eso si yo como bien? Obviamente siempre lo negaré pero ojala que no se den cuenta.


En fin anotare lo que he comido bueno por el día de hoy anotaré lo que comí de " desayuno" por suerte no había nadie en casa y no comí casi  nada :D.


Pondré lo que comí el día de ayer:


Viernes:


Desayuno: Un yogurth con cereales ( 200 calorías)


Almuerzo( me obligaron a comer :( ) : 2 cucharadas de arroz y un trozo de carne pequeño D: ( no sé cuantas calorías serán)


Transcurso de la tarde: 4 galletas ( unidades) ( 100 calorías entre las 4) y 7 vasos de jugo ( 4 calorías por vaso)


once: 2 vasos de agua.








Hoy:


Lo que he comido jaaja


Desayuno: una unidad de galleta soda ( 24 calorías).






En la noche pondré lo que he comido en el día.. pero  ojala hoy no poder comer porque con unas amigas vamos a ir al mall :D y obviamente allí se come D: y no quiero ser la única rara que no coma mientras todas comen.. eso si es que comemos un helado pediré de piña y nada más y si comen cosas grasosas ahí diré : No Gracias.




Bueno más tarde escribiré sobre mi progreso.




y Aquí algunas fotos de Thinspos!: